ドライブの時、ちょこっとお友達の家に遊びに行くときの差し入れで使っている太らないチョコレート。
こんにちは、三浦あいかです。
ローソンではロカボマーク（下写真の真ん中あたり、オレンジ色のマークがロカボマーク）がついた商品が多く見られます。
お菓子だけでなく、お弁当やパン、アイスクリームにも。
特に気に入っているのが「ココナッツシュガーチョコレート」。
糖質がちょうど10ｇ。
ロカボとは、糖質量を1日70g～130g(1食20～40g ＋ 間食10g)を目処に摂取する、 緩やかな糖質コントロール をする食生活のこと。
糖質制限ダイエット、とはよく耳にしますね。
お砂糖もココナッツシュガーを使っています。
ココナッツシュガーは低ＧＩ値の甘味料。糖質の吸収がゆっくり。
時々楽しむ分には良いかなと個人的には思っています。
そして味が美味しい！子連れでちょこっとお友達宅でお喋り、という時に持っていくのにも使っています。
女性は好きな味。
糖質等々、気にいしていない方も普通に美味しい。
糖質に気を付けている人でも、おやつが手軽に買える。ローソンさん、ありがとうございます。
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