今日からではなく
明日からダイエット！
決めたー
昨年から2㌔太ってしまって
ずっとそのままだから
ダイエットすることに
まぁダイエットと言っても
多分 テキトーに終わってしまいそう
目標を持って頑張ってみよう！
とりあえず体重は2㌔
後は足痩せかなー
なので明日から
チャリやめて
歩いて仕事へ行くことに
少し早く家を出ないと
ダメだけど
歩かないといけない状況を作らないと
なかなか自分から
さぁー歩きに行こう！とか
さぁー腹筋しよーとか思わないからね
できてたら
今頃 スタイルいいんやろなー
何でも 恋をすると
痩せるらしい！
昨日 同じ職場の人が言っていた
けど 思いつめて食事も喉を通らないなんて
アタシには無理
なので
晩ご飯は減らすけれど
後はしっかり食べて
職場への行き帰りで
歩いて
後はできればストレッチとか
できれば腹筋とか
できるだけ無理せず
長く続けられるようにしたいけど
これから暑くなるから
歩いて仕事へ行くのも
しんどいやろなぁー
何せ、2駅分の距離やから
帰りは坂道ばっかりやし
電動自転車が恋しくなるやろなー
と言うわけで
明日からダイエット頑張ろう
身体も心も
どんどん磨いて行こう
そして いつか 彼に抱きしめて貰おう
その日まで 頑張る！