妊娠3カ月頃には、妊娠5カ月くらいのお腹だと言われ続け、



今週の夜ごはん。
塩辛うどんw/大葉・きざみ海苔・ネギ炒め
湯豆腐
かまぼこ×きゅうりw/わさび醤油
ミニサラダw/サーモン
讃岐うどん
w/大葉・かいわれ・納豆・海苔・明太子・長ネギ・かつおぶし・卵![]()
随分小食で頑張っている![]()
(と、自画自賛![]()
)
ちょっと前の雑誌で、憧れモデル道端ジェシカちゃん曰く。
食事は野菜→たんぱく質→炭水化物の順番に食べると、
消化しやすくて良い![]()
のだと。
もはや、そんな小さな努力じゃぁ太刀打ち出来ぬBIGサイズながら、
こちらも合わせて、実践中なう![]()
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(地道な努力
)








