あ。 どうも。
境界型という名の糖尿病患者です。
２０１３年の正月からね。 うん。
境界型＝糖尿病で良いと思ってます。
通信する必要は無いけど、もう、コレ、糖尿病だろ。
執行猶予ついたけど犯罪者ってのと同じ扱い。
そんなこんなで。
血糖値を気を付ける生活を始めてあと少しで３年目。
寝起き血糖値が７０台が出る事もあって。
寝起き８３とかだと「今日は高目かも」とか思う
何様だテメェ！という生活になっておりましたワタクシ。
うん。 寝起き血糖値８７とか８９だと「あれ？なんで血糖値高いんだ？」って本気で思うくらい。
普通に寝起き血糖値１１０台だった２０１３年の頭では信じられない状態。
で。 この数日、ふと思い立って血糖値計ってたとですよ。 寝起き。
そうしたらばね。 なんか８０台が多くて。
おっかしいなぁとか思ってたら、今週まさかの９０台。
それでころか今日の寝起きなんか９８。
高すぎだろＪＫ＿|￣|○
いや。 １００切ってればオケイだから高すぎるっていう事は無いんだろうけど。
７０台だった時から２０上がってるって考えるとてもう死ねばいいのにってなるじゃん。
体重も、体脂肪も、血糖値も、さ。
「最低数字」が「維持したい希望数字」になっちゃうじゃん？
それが維持っぽい事できれば、もうその数字異常だとアウト！って思考になるじゃん？
確かに最近、ちょっと体調おかしいんだ。
そして、無意識のストレスっていうのがすごく溜まってるんだと思う。
意識してないストレスが溜まってるって時って、何かにものっそ異存する事が多いんだわ。
確かにその症状が出てる。
今まで異存したことが無いモンに対して、異常に執着心っていうか愛情があふれ出放題。
イメージ的には、マウントポジションとって「好きだ！愛してる！！」と言いながらボッコボコに殴りつけて、ふとした時に止まって普通になるんだけど、マウントポジションからは基本的に降りない。
思い出したように「好きだ！」って殴りつけて、それが連発する事もあれば数時間開く事もある。
マウントから降りてどっか行ったと思ったら、突然走り寄ってきて「愛してるぞ！」と体当たりしたり、背後からコッソリやってきて「好きだって言ってンだろ！」とカウンターでブン殴る。
イメージ的にはそんな感じの、なんかよく解らんけどハートマークを全力でブン投げ続けて相手をフルボッコ状態。
自分でも「もういいよ」とか「解ったってば」って思うくらいにふと思う。
なんだこれ。 キモイんですけど('A`)
おかーさん、ピカチュウが居ればそれで良いハズなんだけどな。
一人で生きていけないから、アレがコレでソレなのは知ってるけど。
ソレ以上の何かがあるのか？という事は、この次にあるのは、ソレがなくなる事に対する恐れですね死にたい。
まぁ、そんなこんなで。
体調不良＆精神不良をこの所地味に感じてたんですけど。
血糖値まで異常になりました死にたい。
まず、昼飯なんだけど。
１００均に売ってた春雨スープ５パックを一気にそぉいしたモノに、余ってた白菜などをぶち込んだスープ。
カロリーは３００くらい。
チアシード＆豆乳。 これがカロリー１５０くらい。
あとはトマトを１個。 カロリーは５０未満。
総カロリーは５００弱。という、遅めのお昼ごはん。
食った時間は１４時１０分（食い始めの時間）
食後約１時間（血糖値測定必須・食後というのは食べ始めてからの時間である事）
( ゜Д゜)ハァ？
何この数字。
幻覚？ 幻覚だよね？
食ったモノっていったら、軒並み低ＧＩの物ですよ？
春雨、チアシード、豆乳は低ＧＩ。 最初に食ったトマトは低ＧＩとは言いにくいだろうけど高いという程ではない。
春雨のスープそんなＧＩ値高いの入ってないと思うよ。 入れたの白菜とかわかめとかだし。
これでこんだけ血糖値上がったら、普通に米とか食ったらどうなるの？
牛丼とかかっ込んだら２５０とか軽く越えるっていう事？
１０００％糖尿病じゃん。
とりあえず、食後２時間の血糖値は１４０切るとかあり得ないじゃんこんな数字出たら。
このメニューでこの血糖値とかもう完全に糖尿じゃん死にたい。
アラフォーだけど、あと１０年。 できれば１５年は糖尿になりたくなかった。
アラフィフになるまでせめてなりたくなかった＿|￣|○
とりあえず、糖尿の試験紙があるので、速効でソレを試してみたンだけど。
っていうか、厠行く度に試してみたんだけど（爆）
幸いなことに特に変化は発生せず。 期限切れてないけど正常に作動してんのかコレ？
血糖値１８０越えれば、尿に糖が出てどうのっていうのを見た気がするんだけど。
まぁ、そんなこんなで。
正規数字が知りたかったので、重りもつけず。
飲み物はお茶だけにしたけど、厠に行く以外は座ってずっとＰＣ。
膵臓が弱まってインスリン出ないんだろうなと 思 い た い からソッチ系を色々検索。
とはいえ、先週も今週も基本的に膵臓に優しいって言われるメニュー食ってた気がするんだけど。
きっと気のせい。 炭酸飲料がいかんのかしら＿|￣|○
０カロリー表示だし、好きだからついつい取ってしまうのよね。
飲まないっていうのは無理だから１日飲んだら１日開けるっていう事から始めてみようかしら。
そんなこんなで。
運動っていう血糖値下げるチート技を使わずに食後２時間の測定時間。
ピーク時（仮）があんな数字になってしまった以上１４０切れないのは確定として、どんだけの数字出るんだろうと((((；ﾟДﾟ)))ガクガクブルブルしながらの測定。
・・・あ？
うん。 あの食事メニューだったら、希望としてはあと１０は低くて当たり前だと思うンだけど。
っていうか状態良い時だったらこれピーク時の数字で良いくらいだけど。
とりあえず１４０切ってた。
当然の事なんだけど、すんごいホッとした｡ﾟ(ﾟつД｀ﾟ)ﾟ｡
だよね？ だよね？？
あの食事メニューで食後血糖値１４０切れないとか。
完全にド糖尿病じゃん。
フル発症やん。 インスリン打つまではいかなくても投薬クラスやん。
意味解らん。
とっても意味解らん。
とりあえず、次に病院に行ったら。
低ＧＩモノの飯食って食後血糖値ピーク１９８だったんで血液検査オナシャスって言おう。
眩暈も酷いからね。 うん。
今年の６月は４．７だったＨｂＡ１ｃ。
どんだけ上がってるんだろうなぁ（白目）
５．３くらいで止まってて欲しいんだけど（滝涙）
夕飯の人体実験の結果は・・・。
気が向いたら下記に来ようかな。
夕飯は押し麦食うからＧＩ値は上がるぞー。
米より少ないだけうけど確実に上がるぞー。
うう。 恐い。
だけど糖尿なったら治療っていうか早めに対処しないと失明だの壊死だのおっかない事になるからね。 うん。
境界型という名の糖尿病患者です。
２０１３年の正月からね。 うん。
境界型＝糖尿病で良いと思ってます。
通信する必要は無いけど、もう、コレ、糖尿病だろ。
執行猶予ついたけど犯罪者ってのと同じ扱い。
そんなこんなで。
血糖値を気を付ける生活を始めてあと少しで３年目。
寝起き血糖値が７０台が出る事もあって。
寝起き８３とかだと「今日は高目かも」とか思う
何様だテメェ！という生活になっておりましたワタクシ。
うん。 寝起き血糖値８７とか８９だと「あれ？なんで血糖値高いんだ？」って本気で思うくらい。
普通に寝起き血糖値１１０台だった２０１３年の頭では信じられない状態。
で。 この数日、ふと思い立って血糖値計ってたとですよ。 寝起き。
そうしたらばね。 なんか８０台が多くて。
おっかしいなぁとか思ってたら、今週まさかの９０台。
それでころか今日の寝起きなんか９８。
高すぎだろＪＫ＿|￣|○
いや。 １００切ってればオケイだから高すぎるっていう事は無いんだろうけど。
７０台だった時から２０上がってるって考えるとてもう死ねばいいのにってなるじゃん。
体重も、体脂肪も、血糖値も、さ。
「最低数字」が「維持したい希望数字」になっちゃうじゃん？
それが維持っぽい事できれば、もうその数字異常だとアウト！って思考になるじゃん？
確かに最近、ちょっと体調おかしいんだ。
そして、無意識のストレスっていうのがすごく溜まってるんだと思う。
意識してないストレスが溜まってるって時って、何かにものっそ異存する事が多いんだわ。
確かにその症状が出てる。
今まで異存したことが無いモンに対して、異常に執着心っていうか愛情があふれ出放題。
イメージ的には、マウントポジションとって「好きだ！愛してる！！」と言いながらボッコボコに殴りつけて、ふとした時に止まって普通になるんだけど、マウントポジションからは基本的に降りない。
思い出したように「好きだ！」って殴りつけて、それが連発する事もあれば数時間開く事もある。
マウントから降りてどっか行ったと思ったら、突然走り寄ってきて「愛してるぞ！」と体当たりしたり、背後からコッソリやってきて「好きだって言ってンだろ！」とカウンターでブン殴る。
イメージ的にはそんな感じの、なんかよく解らんけどハートマークを全力でブン投げ続けて相手をフルボッコ状態。
自分でも「もういいよ」とか「解ったってば」って思うくらいにふと思う。
なんだこれ。 キモイんですけど('A`)
おかーさん、ピカチュウが居ればそれで良いハズなんだけどな。
一人で生きていけないから、アレがコレでソレなのは知ってるけど。
ソレ以上の何かがあるのか？という事は、この次にあるのは、ソレがなくなる事に対する恐れですね死にたい。
まぁ、そんなこんなで。
体調不良＆精神不良をこの所地味に感じてたんですけど。
血糖値まで異常になりました死にたい。
まず、昼飯なんだけど。
１００均に売ってた春雨スープ５パックを一気にそぉいしたモノに、余ってた白菜などをぶち込んだスープ。
カロリーは３００くらい。
チアシード＆豆乳。 これがカロリー１５０くらい。
あとはトマトを１個。 カロリーは５０未満。
総カロリーは５００弱。という、遅めのお昼ごはん。
食った時間は１４時１０分（食い始めの時間）
食後約１時間（血糖値測定必須・食後というのは食べ始めてからの時間である事）
( ゜Д゜)ハァ？
何この数字。
幻覚？ 幻覚だよね？
食ったモノっていったら、軒並み低ＧＩの物ですよ？
春雨、チアシード、豆乳は低ＧＩ。 最初に食ったトマトは低ＧＩとは言いにくいだろうけど高いという程ではない。
春雨のスープそんなＧＩ値高いの入ってないと思うよ。 入れたの白菜とかわかめとかだし。
これでこんだけ血糖値上がったら、普通に米とか食ったらどうなるの？
牛丼とかかっ込んだら２５０とか軽く越えるっていう事？
１０００％糖尿病じゃん。
とりあえず、食後２時間の血糖値は１４０切るとかあり得ないじゃんこんな数字出たら。
このメニューでこの血糖値とかもう完全に糖尿じゃん死にたい。
アラフォーだけど、あと１０年。 できれば１５年は糖尿になりたくなかった。
アラフィフになるまでせめてなりたくなかった＿|￣|○
とりあえず、糖尿の試験紙があるので、速効でソレを試してみたンだけど。
っていうか、厠行く度に試してみたんだけど（爆）
幸いなことに特に変化は発生せず。 期限切れてないけど正常に作動してんのかコレ？
血糖値１８０越えれば、尿に糖が出てどうのっていうのを見た気がするんだけど。
まぁ、そんなこんなで。
正規数字が知りたかったので、重りもつけず。
飲み物はお茶だけにしたけど、厠に行く以外は座ってずっとＰＣ。
膵臓が弱まってインスリン出ないんだろうなと 思 い た い からソッチ系を色々検索。
とはいえ、先週も今週も基本的に膵臓に優しいって言われるメニュー食ってた気がするんだけど。
きっと気のせい。 炭酸飲料がいかんのかしら＿|￣|○
０カロリー表示だし、好きだからついつい取ってしまうのよね。
飲まないっていうのは無理だから１日飲んだら１日開けるっていう事から始めてみようかしら。
そんなこんなで。
運動っていう血糖値下げるチート技を使わずに食後２時間の測定時間。
ピーク時（仮）があんな数字になってしまった以上１４０切れないのは確定として、どんだけの数字出るんだろうと((((；ﾟДﾟ)))ガクガクブルブルしながらの測定。
・・・あ？
うん。 あの食事メニューだったら、希望としてはあと１０は低くて当たり前だと思うンだけど。
っていうか状態良い時だったらこれピーク時の数字で良いくらいだけど。
とりあえず１４０切ってた。
当然の事なんだけど、すんごいホッとした｡ﾟ(ﾟつД｀ﾟ)ﾟ｡
だよね？ だよね？？
あの食事メニューで食後血糖値１４０切れないとか。
完全にド糖尿病じゃん。
フル発症やん。 インスリン打つまではいかなくても投薬クラスやん。
意味解らん。
とっても意味解らん。
とりあえず、次に病院に行ったら。
低ＧＩモノの飯食って食後血糖値ピーク１９８だったんで血液検査オナシャスって言おう。
眩暈も酷いからね。 うん。
今年の６月は４．７だったＨｂＡ１ｃ。
どんだけ上がってるんだろうなぁ（白目）
５．３くらいで止まってて欲しいんだけど（滝涙）
夕飯の人体実験の結果は・・・。
気が向いたら下記に来ようかな。
夕飯は押し麦食うからＧＩ値は上がるぞー。
米より少ないだけうけど確実に上がるぞー。
うう。 恐い。
だけど糖尿なったら治療っていうか早めに対処しないと失明だの壊死だのおっかない事になるからね。 うん。
