ダイエット大作戦☆

只今ダイエット中


体重は落とせても部分痩せが出来なくて…

特に脚とか脚とか…

1ヶ月前からエステにも通いはじめました


私はとにかく冷え性で代謝が悪くて、リンパも詰まってるからリンパマッサージがとにかく痛かった‼

針で刺されてるみたいに痛くて、ベッドでもがきまくってた最初。



今日は一ヶ月評価の日でした

なな、なんと

腰回りが－6cmも減ってたー

ウエストも－1.5cm

体重は変わってないのに。


朝ごはんを食べなかったのを食べるようにして、夜は半身浴な生活に変えてから代謝もよくなったかな⁇

エステに通うとやっぱ違う


脚も痩せれるようにがんばろー

ストレスなくダイエット続けていきます


そして今からうなぎ食べに行ってきまーす