おはようございます
最近ベランダに仲間入りしたグリーンです
こちらの地域は雨の朝です☔
ホルモン補充療法を始めて3週間を過ぎてもうすぐ1ヶ月になります
昨日は婦人科へ行ってきました
土曜の仕事頑張りすぎたのか💦日曜はやはり寝込んでしまい、昨日の月曜も体調良くなくて待合室で寝てました
ですが、ここの婦人科は待合室の雰囲気も良く、広めの個別の座りやすい椅子なので2時間待ちでも割と平気です
更年期不調になってから待合室の雰囲気も重要です！
体調にそのまま影響するのでね
現在の体調はというと…
◯息苦しさはなくなる
◯少し気持ちが上向きに
（いい夢を見れるようになった！？）
◯３週間経つ頃、更年期終わった！
くらいの調子いい日あり
（出かけちゃおっかなー
くらいの）
くらいの） ◯しばらく無理だなと思ってた美容院に行けた
△火照りはまた出て来た
△仕事忙しいと翌日から体調崩して寝込む
体調はまだまだという感じです
まだ寝込む日があるのが、期待が大きかっただけに落ち込みます
昨日の診察で現在の症状を伝えると（しんどくてつかえつかえな感じで
）薬を増やすことになりました
）薬を増やすことになりました経口薬のホルモン剤を処方されてますが、1錠から2錠に変更になりました（低容量から通常量になったようです）
ホルモン値ほぼゼロからのスタート、たぶん今が更年期のピーク
1ヶ月ではまだ効果出づらかったのかな
お薬も増えてこれからに期待したいと思います
頑張れ更年期女子！負けるな更年期女子！です
Threadsで書かれていた方がいて最近のお気に入りの言葉です
ボロニアと言うそうで、だんだんピンク色になるようです