インフルにかかって熱は1日でさがったものの、背中の痛みや、咳に鼻水が続いている。
なんとかならないかな。
今日は米のとぎ汁乳酸菌の足湯。
昨年手作りした黒千石大豆味噌にたっぷりのネギを入れてお湯にといたもの、
米のとぎ汁乳酸菌をフルーツジュースに入れてシュワシュワに発酵さてたもの、RⅠヨーグルトあと黒酢梅ジュース などをのんだ。
色々断捨離するのが海外移住の一番の難関なのですが。今回久しぶりのインフルエンザにかかって、
まずは体にたまった毒素を断捨離できそうなかんじです。
しかし職場に迷惑をかけてしまいました。元気になって仕事頑張ります。本当にごめんなさい。