邪気よ去れっ❗❗❗

昔、自分は

他人の評価が気になったり
先の事をぐずぐず悩んだり
過ぎ去った事をくよくよしたり

と、ダメな子でした。

ある時、そんなんではダメだと思いました。

一度ドンと落ち込んでもしんどくしているのは自分自身なのだから。

悲劇のヒロインは、もうやめよう


「なんとかなるって引きずらない事も大事！」

「自分が思ってる程、他人は見てない」

「人生には失敗はない！経験やねん」

「これは必然大丈夫！大丈夫！大丈夫」

とか、あふれでるマイナス思考にプラス思考を被せて、被せてる内に「くよくよ癖」がかなり減り、楽になりました

が・・・

まだ何かがシンドイ

でも何がシンドイのか解らなかった
体調、気候、場所、メンバーetc.

わかった事は
自分自身が出してる邪気「悲しみくよくよ」には考え方を変える事で強くなりましたが。

他人が発してる「怒り不満ヨコシマ」には、まだまだ苦手で
頭痛や吐き気、寒気で動けなくなります。

でも最近武器を知りました。

「誰が？」とか「何が？」とか「いつ？」か色々考えずに

「邪気去れ！帰れ！」とだけ考えながら

ホワイトセージ、パロサント、お香を焚き

粗塩風呂に入って早く寝たらだいぶすっきりするようになりました

パロサント