わー、さかいさんが2人！
気分屋オーラ2倍。笑。
鏡遊びたのし！
さてさて、本題♡
私のような気分屋さんに耳より情報！
お手軽姿勢改善歯磨きTimeで美しく♡
まずは、
こんな感じでボールを挟みます♡
太ももの付け根くらいかな。
ちょいとかっこ悪いけど。笑。
歯ブラシを水に濡らす！
同時にボールを挟む！それだけ！
骨盤が安定して、
おなか周りの筋肉を無理なく使います。
慣れてくると、自分の軸を感じられます。
簡単尚且つ、身体がスッキリ！！
姿勢のいい状態が
こんなに気持ちよいってことを
みなさまに感じてほしいです！
ボールは通販で買えます♡
なければ、クッションとかでもOK!!
是非是非是非おためしあれ♡♡♡
Have a nice day ♫
#88へツヅク。