あまりにも。

わたしには寝る前の薬として、睡眠導入剤、抗精神病薬、抗不安薬が処方されています。

強さで言えば、まあまあのです。

悪夢や中途覚醒はあります。

昨日はそれらの薬を飲まずに眠りました。

というよりも、子供の寝かしつけの途中で寝落ちしました。

昨夜の夢は、かつてないほど、後味の悪いものでした。

ブログに記録的に残しておこうかと一時は思いましたが、やはり詳細は省きます。

少し気分転換したいです。