熱中症

こんにちは～('-^*)/
kobitoです

毎日毎日暑いですね

週末はモット暑くなると天気予報　　で言ってました

テレビ　では、猛暑が続く。。
熱中症になった人が倒れる。。。
　　　　　　などのニュースが増えてますね

病院に搬送された人は昨年より２倍以上
半数は６５歳以上の人

年齢を重ねると、のどの渇きを感じにくくなり
体温調整　がしにくくなるから

＜熱中症の症状＞
　　軽症　　めまい、足がつる、だるさ、吐き気、頭痛
　　重症　　意識障害、けいれん　　

水分補給はもちろん
炎天下　　の外出はさけ
帽子　をかぶったり日傘　　をさしたり
風通しのよい服を着る　
などなど、注意しないと大変　

室内　でも熱中症になりやすいので
体温調節ができるようにして注意が必要

＜＜かくれ脱水を早めに見抜くポイント＞＞
　　　□　爪を押した時、白→ピンク色に戻るまで３秒以上かかる
　　　□　口の中や唇が乾燥している
　　　□　手足が冷たくなっている
　　　□　脈が速い
　　　□　舌が赤黒くなったり白くなったりする

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ｐａｌｕｋｏのｂｌｏｇ