5/24（土） １ヶ月半ぶりのラン

今日は暑かったです。　先月4/6の「日本平マラソン」以来、１ヶ月半ぶりのランニング。いつもの事だけど、肺活量と筋力はアッと言う間に衰えて、今日は登りを走り切れず、歩いたり走ったり。新緑が眩しい季節になった　（＾＾沢山のウォーキングの方々で山頂は賑わっていました。　梅雨前のこんなに良い天気に近所の山じゃあ、もったいないな　（＾＾； 　← 　ポチ宜しく 山to バイクto Qoo の楽園 ...