本格的な寒さがやってきましたが…皆さん、いかがお過ごしでしょうか？
この真冬並みの寒さに…私、矢島は肩こりに悩まされております⤵︎
秋からだんだんとカラダに夏の冷えが
出てくそう…です。
( ͡° ͜ʖ ͡°)夏の暑い時に冷たいものをいっぱい飲んだり、食べたりした方…かき氷！人気でしたね〜。
( ͡° ͜ʖ ͡°)薄着でガンガンのクーラーに当たってしまった方
(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎お腹を出して寝てしまった方…カミナリ様におへそ取られてないですかぁ？
…etc…
⚠︎夏にやってきたいろいろが秋冬になって体の冷えで出てきます、こりぁ〜要注意です⚠︎
そこで☺︎積極的に体の温まることをしましょう☺︎
最近、矢島が実践しオススメしているのが‼︎
〜温めるには！これ！〜
✴︎生姜ドリンクを飲む✴︎
✴︎重炭酸湯のお風呂♨︎にゆっくりと15分以上は浸かる事✴︎重炭酸湯のお風呂♨︎とは…？
去年からＰＡＬhairでも扱うようになった、入浴剤♨︎のことです！
すでにご愛用いただいているお客様も多くいらっしゃると思いますが、濃度の高い炭酸のお湯がお家のお風呂で楽しめる☞それが重炭酸湯・ホットタブです。
しかも大分県の長湯温泉の成分を研究して作られている…ホーム温泉♨︎なのです。
改めて…重炭酸の効果とは？
①炭酸が血流を良くし温まります！
②お肌を優しく自然な洗浄、キレイにします！
③リラックスでき、疲れが取れます！
④塩素除去もしてくれ、赤ちゃんも安心です！
と！
一年通してオススメですが、まさに寒くなるこれからにオススメです。
そして、そして…
〜肩こりには！これ！〜
✴︎肩甲骨をまわす◎ぐるぐる✴︎
✴︎ＰＡＬhairのヘッドスパorベルジュバンスヘアエステ✴︎
ＰＡＬhairのヘッドスパとは…？
スパとは…ご存知でない方もいらっしゃるかと思いますので簡単に説明を。
スパ専用のオイルやジェルを使い、手で頭皮を揉みほぐします。
リンパの流れにもそって、滞っていたものもスッキリ！
主に頭を中心にほぐしますが、バッチリ首筋から肩にかけてもほぐれます。
もう１つ、ＰＡＬhairの特徴であるベルジュバンスのヘアエステはもっと深い部分のケアができます。
地肌から老廃物をデトックス、毛穴からいっぱい酸素を取り込んで循環をよくします！
これからの時期、年末に向けて忙しくなる方も多いと思いますが…そんな溜まった疲れをスッキリ休みにいらしてください。
お待ちいたしております☺︎
ベルジュバンスサロン
ＰＡＬhair 吉祥寺店
☎︎0422-21-2883
矢島 聡子