ホシ　コウタロウのうきうきブログ -2ページ目

リフレッシュ

こんばんは

さきほどまで「つきさむ温泉」に行っていた

本日のホシです☆

温泉っていいですよね

人生初の高濃度酸素を吸いながらの足裏マッサージも体験し

サウナでたっぷり汗をかき

風呂上がりのビールはめっちゃ旨かったな

今日はめちゃくちゃリフレッシュ出来た☆

よーーーし

これからもう一仕事頑張りますか

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こうたろう

今がホシが一年で一番好きな時期です

なんだかいつもよりウキウキしてます☆

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「睡眠」

生きていく上でとても大切な事です

睡眠で悩みを抱えてる人もたくさんいますよね

得に不眠症

不安や心配事や加齢などいろいろ原因があると思いますが

眠れないストレスはとても辛いと思います

実は・・・

ホシはまったく逆の睡眠の悩みを抱えています

「過眠症」

っていうのかな・・・

とにかく寝ちゃいます

ベッドに横になったら１０秒位で眠り落ち
一度も目覚めることなく
８時間は経っています
１０時間以上経ってる時もあるぐらいです

眠りが深すぎるのか
体感的には２、３時間しか寝た気がせず
寝ても寝ても眠たいのです

寝過ぎのせいか疲れが取れてるのやら取れてないのやら

目覚めてもなかなか布団から出られないのです

贅沢な悩みだと思われる方もいるとおもいますが

ホシ的には深刻なのです

って

実は・・・

毎年の話なんですがね（笑）

冬は眠っちゃうんです

多分ホシの遺伝子には「冬眠」という昔々の記憶が
人よりも深く刻まれているのでしょう

春になると

睡眠時間も普通になってきます

暖かくなるにつれてと逆に寝れなくなります

ただ起きてるだけて楽しくて
寝るのが勿体なくて
テンションが上がりすぎて（笑）

ウキウキするなぁ

いやぁやっぱり春はいい季節です

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