2010/02/14

１月くらい？

こちらは、２月１４日撮影。




大人ニキビがちょっとマシになりました！

気をつけてた事は、、、

もっくもくの泡洗顔！
化粧水をコットンでパタパタ！



あとは、野菜を多めにとることと、
朝と寝る前に熱めの白湯を飲む事と、
夜にお風呂に入る事、、、、


、、、、を、気がついたときにやる。笑
泡洗顔と化粧水は、一応気をつけてやってたけど、
あとは気が向いたときとかにしかやってなかったなー。

もっと気をつければ、もっときれいになったかもだけど、
私はすっごくめんどくさがりなので、これ以上がんばるとストレスになっちゃうので。。。


けっこう化粧落とさないで寝たりしてたけどこれくらい良くなってるので
泡洗顔と化粧水パタパタは効果的なんじゃないでしょーか？
肌触りはすっごい変わりました！

2月な名古屋

まだまだとっても寒い！

今日はご飯がおいしく炊けて

たっくさんたべちゃった…

お日柄的なチョコもたんまりたべちゃった…

体中にカロリーが巡ってる感じ

寒いねぇ

名古屋は、地味に東京より寒いですよ～。


キンキンする。
高原とか、山の寒さ。



今日は(昨日からだけど)
会社の新年会→ボーリング→朝までカラオケ

でした＼(^o^)／


頑張りました。