photo:01


ジャガイモをすり潰し
おろし生姜と醤油少々足し
フライパンで焼くと
モッチリ主食の出来上がり。

人生初の
「動物性タンパク質を控える」
キャンペーン開始です。

あくまでも「控える」
ですが
なんかいいことかるかな。
何⁇

と、思いながら

南雲医師イチ押しの
ゴボウ茶
飲み始めました。

photo:01



肩コリと整腸作用に
期待しております。
一ヶ月後どうなってるでしょうか~。
photo:01


アワビちゃま。

目の綺麗な子がでる
というのは
迷信らしいですが。

美味しそうで
いつ食べようか迷う!