一昨日の朝の体重 ６７．５ｋｇ
前日と変わらず
昨日の朝の体重６７．９ｋｇ
前日より、０．４ｋｇプラス
今朝の体重６７．０ｋｇ
前日より、０．９ｋｇマイナス
一昨日、生理が始まったので、食欲もおさまり
身体にため込んだものが、排出されている感じです。
それと、身体のだるさや眠気も薄れ
やる気も回復してきたので
今週は、ちょっと頑張れそうな気がします。
昨日は、用事があり
久しぶりに、かっちりスーツで出かけました。
以前着ていた１７号のスーツ
ピーク時は、上着のボタンがとまらない状態でしたが
それは、ゆるゆるで
１５号のスーツで、出かけることが出来ました
もちろん、上着のボタンもとめることができましたよ（笑）
靴は、３センチヒールのパンプスを履いたのですが
先日ＴＶで、朝岡雪路さんとデヴィ夫人の旅番組を見ていたら
お二人とも、多分５センチ以上はあるパンプスを
さっそうと、履かれていました。
お二人とも、７０歳を超えていらっしゃるのにスゴイ
太っていると、どうしても足に負担がかかるし
腰痛持ちなので
最近は、めったに高いヒールの靴を履かなくなっていたのですが
お二人を見ていたら
早く痩せて、高めのヒールを履きたいなと思ってしまいました。
そういえば、痩せたら
足まで小さくなってきたようで
今までの、２３．５の靴がゆるくなって
今シーズンは、２３．０のブーツを４足買いました。
でも、残念ながら
１足は、ペタンコのＵＧＧのムートンブーツ
２足は、２センチくらいのインヒールのブーツ。
あとの１足も、３センチヒールのショートブーツですｗｗ
来年は、５センチヒールのブーツが買えるといいな。
今日は、美容院に行って
カラーとカットしてきます
白髪が少しでもあると、老けて見えますからね。
ダイエットだけでなく
きれいに、年をとれるよう頑張ります。
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