９月８日 体重

９月８日

朝の体重　６５ｋｇ

体脂肪率　３６パーセント

前日より、０．２ｋｇプラス

昨日の夕飯は、主人の同僚と

主人の大学の後輩で、やはりヒューストンに駐在している方をお招きしました。

主人を含め、単身赴任者ばかりなので

なかなか自分では作ることがないであろう唐揚げやとんかつ

グラタンなどを作りました。

絶対、太るメニュー

そして、４人で

スパークリング２本、赤ワイン２本、日本酒２本、ビールを飲んじゃった。

あ～、こんなんじゃやせるわけがない。