こんばんは
3月から仕事復帰しました
今は繁忙期ではないので、ゆるーく復帰をして、問題なく過ごしています。
娘は、生後135日目で寝返りに成功し、いないいないばぁの楽しさが分かるようになりました
少量なら、マグマグで自分で飲めるようになりました
少量なら、マグマグで自分で飲めるようになりました成長一つ一つに感動しております
前回のブログでアップした漢方薬ですが、私の体質にはよく合ったようで、何と、今回生理痛がほぼありませんでした
そして、身体の痛みもなくなり、妊娠前よりパワフルになりました
同僚になんか、若返ったよね？産後4ヶ月とは思えないと言われるほどです
そして、身体の痛みもなくなり、妊娠前よりパワフルになりました同僚になんか、若返ったよね？産後4ヶ月とは思えないと言われるほどです実は、2週間前から骨盤矯正にも通い始めました骨盤矯正とはいうものの…身体全体に歪みがあると指摘され、全身の調整をしていただいています
骨盤矯正とはいうものの…身体全体に歪みがあると指摘され、全身の調整をしていただいています私の場合、筋肉がなさすぎること、身体がかたいことが問題で…まずはストレッチと筋トレをするように指導されました
かつて、ジムに通っていたときに生きていくための必要最低限の筋肉しかないと言われた私…
昔はスポーツ少女で、水泳、バスケ、バドミントン、テニスとずっとスポーツを続けてきたのに、スポーツをやめたら…
とりあえず、身体のメンテナンスをこれから頑張ります