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ありがとうございます。
では、早速本日の記事です。
心のHoliday！！
みなさん、 たまには休みませんか？
僕は休んでもいいと思います・
しかし、休んでもいい人
と休んではいけない人がいます。
休んではいけない人、
それは一生懸命じゃない人です。
手を抜いて普段のことをやっていて、
心に休日を与えるというのは反則です。
なぜかというと、そういう人は手を抜いて
ことをやっている時点でもうすでに休んでいるからです。
反対に一生懸命やっている人は疲れた時には
思う存分休んでください。
たとえ、他の人がなんやかんや言ってきても
関係ありません。 休んでください。
他の人にはあなたのペース、疲れ、痛み
は分からないのですから。
あなたが本当に一生懸命頑張って、
疲れたと感じたならばそれは、心が悲鳴を
上げている証拠です。
ですから心の声に素直に従ってください。
もしも、心の悲鳴を無視して頑張り続けていると
大変危険な状態になりかねます。
精神が壊れてうつ病になったり、
体調に悪影響及ぼしたり、
最悪の場合命にも関わります。
ですから、ストレスが溜まったり
心の悲鳴を感じたら休むように
してください。
たまには心に休日を与えてください。
何でも１００％の力で完璧にやろうとすると
心がすぐに疲れてしまいます。
ですから、８０％の力で一生懸命頑張ればそれで十分です。
あなたが一生懸命な事なことは
あなたが自身が１番分かってますから。
ご清聴ありがとうございました。
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