おはようございます。
さて今日も一日ハッピーに幸せな一日になりますように。
最近仕事のことで、けっこうもんもんとしており、
ぱるの場合は、こういうことがあると、感情にひきずられやすく、
夜の眠りに支障が出たり。すぐ寝付いても、夜中に起きて、そのまま眠れず。。
あるいは、うとうと状態で、たくさん夢をみる。
よく叫んでいる、と、ぱるおさんに言われます （笑）
どうにかこうにか、これを脱却したい！いえ、脱却する！と心に決めています。
一言で、こういう性格だから、あきらめません。
ぱるおさんは、仕事は時間的拘束も長いし、ストレスも多そうな
本当に大変なお仕事。
でも彼は、いつでもどこでも、すぐに、ぐっすり、その日、いろいろあっても、
きちんと眠れます。 ぱるおさんのすやすやとした寝顔をみると、
本当にうらやましく、ぱるは、ぱるおさんのようになるぞ！と決めています。
ぱるおさんは、くよくよしても、そのくよくよは、「じゃぁどうするか？」と
解決方法を探す思案するために、くよくよする、といいます。
後ろに向かわないように、前を進むためには、過去のあれこを思うのは一瞬、
あとは、今を大切に、さ！じゃぁどうする？どうしていく？何をすればいいか？
ということに、全意識を向けるのだといいます。
建設的な意識の持ち方です。
ぱるおさんは、本当にいつも、目からうろこのような発言をよくします。
心をいつもそういう風に向けていると、心がきちんと整理整頓されて、
いつもすっきり美しくなると思います。
ぱるのぱるおさんに対する印象は、心がいつもきれいなひとだなぁ、ということ。
ごみが少なく、いつもすっきりときれいで、ピュアです。
人生は、美しく！！！
さー、今日も一日、ハッピーに気持ちよくいきたいです。
（頭は、すっきりと眠れてないのでぼーっとしてますが：：：： ＾＾；；；；）