「やっぱり♪
お肉が好き！♪♪」
私は ・・
かつては ・・
ベジタリアン
だったり ・・
マクロビ
ばかりだったり ・・
どっちかっ ・・？
ていうと ・・
野菜や果物 ・・
穀物と ・・あとは ・・
乳製品くらいで ・・
充分なんだけれど ・・
やっぱり ・・
女の子たちも ・・
お肉が
大好きみたいです ・・♪
みんな ・・
しばらく食べてない ・・
っていうので ・・
創って食べることにしたの ・・♪
メンバーの中にも ・・
会社では ・・
「焼肉クラブ」
っていうのを ・・創り ・・
仲良しの
女の子ばかりで ・・
食べ歩きしてる子
とか ・・もいるのね ・・♪
みんな ・・
楽しいこと
が大好きです ・・♪
きょうは ・・
少し買い物して ・・
４人で ・・
食べたのね ・・♪
でも ・・
創るのは私です ・・♪
みんなは ・・
お手伝いと食べるほう ・・♪
きょうのサラダは ・・
以前にアップした
スライサーで ・・
キュウリとにんじんを
シャカシャカして ・・
塩もみして ・・水洗いして ・・
固く絞るの ・・♪
ミディトマトは ・・
可愛く輪切りにし ・・♪
後は ・・
盛りつけます ・・♪
おいしそうな
プチじゃがは ・・
レンジでチンして ・・
皮をむき ・・４つにカットして ・・
フライパンに ・・
バターを入れて ・・
軽くこげ目をつけるの ・・♪
クレィジーソルトをパラッっと ・・♪
お皿の上で ・・
マヨネーズとパセリ ・・♪
これが ・・
むちゃくちゃ大人気だったのね ・・♪
うまいぞ～～♪
って感じです ・・♪
良かった ・・☆☆☆
後は ・・
豚肉の肩ロースを
・・焼きます ・・♪
ロースより
肩ロースのほうが ・・
絶対に ・・！
おいしいよ ・・・♪
で ・・
出来上がりです ・・♪
お待たせいたしました ・・
どうぞ 召し上がってね ・・♪
ちょっと ・・
おいしそうでしょ ・・♪
お料理も ・・
大好きなんだけどなぁ ・・♪
好きなことが ・・☆☆☆
いっぱいありすぎて ・・
幸せです ・・♪
わたしは ・・
周りの方の ・・
温かい愛に ・・
恵まれています ・・♪
アメンバーの皆様 ・・♪
遊びに来て頂く皆様 ・・♪
素敵な ・・
YOGAを通しての ・・
最高の
メンバーの皆様 ・・♪
いっぱい
ありがとうございます ・・♪
心から ・・
愛と感謝をこめて ・・・・
いつも ・・ホントに
ありがとうございます ・・♪
love love padma♪