日がのびた最近

それでもさすがに20時には

暗くなる

夜空のいちぶ

たくさんのフラッシュがたかれている様に

パシャパシャと光っている

音は聞こえないけれど雷だ

今夜は雲が厚いのかな

雲の奥で雷が光っている

珍しい気がして暫く見ていた



昨日は精神科の通院日

大した話しはしないが

先生に会うとなぜかホッとする

最近の様子を話す時に泣いてしまった

やはり鬱が強くなっている

話すと言っても

いつも言葉少ななんだけれど


私は自分のことを話すのがもともと苦手

鬱が強く出ている時は特に

自分のことを話す時に涙が流れてしまう


抗うつ薬で

痛みの感じ方を鈍くする作用がある薬があるけど~と先生

処方してもらうことにした

いずれこの抗うつ薬だけにしても良いかもとのことだった


リウマチがよくない

新しく決まったリウマチ薬は

緩やかに効く薬とのこと

リウマチ薬

痛み止めの薬2種類の服用と

関節への注射と合わせて

痛みは当初程ではないのだが

それでもやはり

ずっと痛みを感じての生活

両手の指が曲がらない

足が痛くて歩くのがやっと

自転車は膝が痛い

足に力が入らない

生活の為

パートには行かないといけなくて

将来への不安

体調が悪かったり

身体に痛みがあると

気分が鬱々としてきてしまい


たぶん鬱もまた強くなってきた


何に対しても気力が出ない


楽しい気分になれない


辛いや


料理をしても
最近は
写真を撮るのをすっかり忘れてしまい
食べた後にあっびっくりとなる
心身に無理なく料理ができそうな日にカレンダーに印を付けてみたら
週2回位だ



















梅の花占い

梅の花が入っていたら

ラッキーキラキラ

ハッピールンルン


なんて
でも入っていたら
やっぱり嬉しいもんだ
ニヤリ