月曜日と木曜日に朝ヨガ行くことにしました
ヨガってスローでぬるいイメージでしたが
結構 筋肉痛 きますね
でもね
前屈が進んでくると結構嬉しいもんですよ
まだつま先にまで５ｃｍは有るかな
そこから一号線～１３９号～熱海出て
海岸線を川奈に向けて走るって訳です
天気良さそうだし みんなで行こうぜ！
昨日ののんびり朝ツー レビュー
早朝の寒い中でしたけど24台
マルコデュパンで朝食でした
パンを買ったらそこで食べれるんだけど
なんと珈琲は無料らしいです
ええね 
出発時の動画も見てください
今日の締めくくりは
3日の日めくりカレンダーより
【食べる物すべてわが命】
他の生き物の命が、自分の生命を支えている。
食卓に上がる一つひとつの糧を、謹んで頂戴したい。
ほんとだね
他の命を絶たせてまで私らは生きているんだね
有難く頂きましょう
PADDOCKとカワサキプラザ焼津では
ともに働く仲間たちを求めています
営業、サービス、ガラスコーティングなど
それぞれの部門のスタッフが働いてくれてますが
ここでは気持ちよく楽しさを見つけながら毎日の仕事してます
このお店で転機を求める人に
私たちは心から応援したいと思っています
現在 サービススタッフを２名募集しています
女性営業社員も募集中です（パート アルバイト可）
興味のある方は下のリンク見て いつでもお問い合わせください。
https://ameblo.jp/paddock-osamu/entry-12366306369.html
コーティング事業とても好評なんで
貴方を待ってますよ！
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我ら中年ライダーの合言葉
めざせ元気なナナハンライダー
では 今朝は このへんで
飯塚でした 