ご訪問ありがとうございます😊
次女、この寒い中...修学旅行中🥶
病院実習などの関係もあり、この時期くらいしか行けないみたい
インフルBも流行ってる時期なので心配してますが
昨日も楽しそうな写真を送ってくれたので安心しております
今週の作り置きを載せてなかったので、備忘録として！
作り置きはこんな感じ。
2日に分けて作りました。
土曜日に作ったもの
ブロッコリー
五目煮
ちーちく
ほうれん草→胡麻和えに
日曜日作ったもの
小松菜のお浸し
ほうれん草の胡麻和え
鶏胸肉
そぼろ
かぼちゃの煮物→2日後にかぼちゃサラダにリメイク
おにぎり
お正月で少し大きくなったので、ご飯の量を150gから120〜130gにしてみました。
こちらはもう少し小さめのおにぎりを作り置き。
鶏胸肉と梅肉と昆布のおにぎり
コーンと塩昆布とバター少しのおにぎり
2日以内に食べるものは冷蔵庫へ。
あとは冷凍保存しました。
朝ごはんに食べています
今日も寒いね!
次女がいないので、朝ごはんの支度もしないし...
（夫は食べない、長女は大学の時間が遅いので朝寝てます）
お弁当も少ないし...
夕飯は作りすぎて余るし...
とにかく寂しい‼︎
朝は楽だけど寂しいね〜。