突然ですがダイエット始めました✨
このRuntastic ってアプリはシンプルで使いやすい👍
夏も終わり、これから肉体の露出はドンドン減って行くこの時期にダイエット開始‼️
ワシの目線はすでに来年の夏に向いているのだ🤩
先を見れる男👀カッコいいぜ😎
まぁ、この間会社の同僚とダイエット選手権を行い、負けたために焼肉を奢らさられたのが悔しかっただけですが😑😑😑
4月〜7月の期間で、
豪邸ベンツ先輩、姫路の暴君さんは約4キロの減量↘︎
ワシは約2キロの減量↘︎
なんでも知ってるマンは...700gの減量。。。
誤差やん😮😮😮
ダイエットの仕方何にも知らんやん😑😑😑
ワシのダイエット方法は食事制限のみ🍚❌
ということで、今回はランニングを追加した🚶♂️
目標は3〜4回／週走りたい‼️
今の状況がコレだ😤😤😤
短い距離ながら、一応4回は走った🤩
三日坊主とは言わせないぜ🤪
ちなみに一昨日の土曜日がいちばんしんどかった😫
昨日は走りに行くまでがすごくイヤだったけど、走り始めると身体はラクだった😄
痩せるのが先か、ダイエットが終わるのが先か、ドキドキチキンレースは始まったばかりだ‼️
明日から3日間出張なので、一応ランニングシューズは持って行こうと思う👟
一応ね...
クルクル〜🌀