何度も何度も試みたダイエット。
そしてまた、私は
痩せたい。と思いダイエット再会。
テストの前後日は
基本的にチョコとか食べちゃう(x_x；)
ほんとだめだな(ﾉω･､)
テスト前と今の体重、
1㌔ぐらいちがうもん(((゜д゜;)))
目標はminus 6㌔
太ももやせを中心に
ダイエットを進めていきたいです。
そのために
1,エクササイズ
2,マッサージ
3,お菓子は食べない
4,夕飯はご飯1/2杯、野菜多め
5,夕飯の後は、アメ以外は食べない。
具体的にはこんなことを
していきます。
なんかもう
身長×0.3が美しい太ももの太さ
らしいんだけど…
目標にはほど遠くって…
いらいらしてきた゛(｀ヘ´#)
だめだだめだ(;^ω^A
落ち着いていかないと…
とりあえず
そういう風にイライラしたり
辛くなったら
1,どんどんデブになって裏で
デブと呼ばれるようになること。
2,JUMPの春魂が決まり行けて、
やまだ、ちねん、ゆーと、けーと、
ひかる、だいちゃん、やぶ、いのちゃん、
ゆーやに逢えること。
3,裕翔はガリガリであること。
4,だけど、筋肉つけるために
頑張っていること。
5,細くなったら制服が映えること。
これらのことを思い出して
考えながら
耐えたいと思います(｀・ω・´)ゞ
耐えるしかない!!!
このままぢゃ、デブ道まっしぐら(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
頑張んなきゃp(^-^)q
よしっ！勉強
いろいろ
がんばらなーいとヾ(＠°▽°＠)ﾉ
目指せ、鎖骨美人(￣∇￣+)
ぱっきん
