CHAI*

おはようございます。

日曜日で夫の夏休みが終わり、

きのうから日常が戻ってきました☆

やっぱり、夫のお休み中は楽させてもらったな～

上2人を連れてお出掛けしてくれたりして、わたしが助かったのはもちろん、

連れて出てもらえたこども達も楽しかったようです。

今朝はCHAI*を入れてみました。

大好きなんですよね～のんびり飲みました♪

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きのうは退院後初めて“母測”をしました。

母測ってのは、おっぱいを飲む前と後に体重を測り、

おっぱいがどれだけ飲めたかを計測します。

入院中は結構飲んだかな？なんて思っても、

全く体重が増えずがっかりしたことも多々・・・

一番多くても30くらいだったかな～

その後の2週間で体重が全然増えず、

おっぱいが飲めていなかった三女。

今回、ドキドキしながら母測したのですが・・・結果７５！！

予想以上に飲めてました☆

がんばればおっぱいだけでもいけるかな～ってくらいみたいです。

逆に言えば、おっぱいのあとに６０とか８０ミルクを足していたので、

飲みすぎだったかもしれないですね。

突然ミルクをやめてしまうのは不安もあるので、

とりあえずは足すミルクの量を少し減らしてみましょうってな話でした。

いつの間にかおっぱいをしっかり飲めるようになってたんだなぁ。

三女の成長を感じる出来事でした☆

やっぱり3人目・・・早い！あっという間に1ヶ月。

バタバタ生活しているからかな。

ボ～っとしてるとどんどん大きくなちゃいそうなので、

日々の成長をしっかり楽しみたいものです♪

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サーターアンダギー*

わが家はみんな早起きです。

わたしもこどもの頃から早起きで、

両親からは休みの日なんか『頼むからもう少し寝てて！』

な～んて言われたものです。

そして、今。

わたしがこども達にそのままその言葉を言いたい！

今日なんて5:30には起きてました。

起きたらもちろん『おなかすいたー！』コール・・・

今朝はホットケーキにしようと思ったら牛乳がなくて。

そのかわり？サーターアンダギーmixがあったので作ってみました☆

卵を混ぜるだけでとっても手軽！こども達にも好評でした♪

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きのう、わたしの１ヶ月検診へ行ってきました。

経過順調！これで一安心。

気になっていたおっぱいのこと。

今まではおっぱいのあとミルクを足していましたが、

可能な範囲で搾乳したものを足してみては？とのこと。

搾乳はちょっぴり手間がかかるけど、

カロリー消費にもなりそうだしやってみようと思います。

それと・・・

ドクターからもOKが出たので、少し運動を始めました。

ってかダイエットですね。

きのうはとりあえずコアリズムをひっぱり出してきて・・・

ひさしぶりにやったらなんか頑張っちゃって。

終わったら若干気持ち悪くなってました・・・(+_+)

でも、やっぱり汗を流すって気持ちいな～と実感。

きょうもがんばるぞ！

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ゴーヤ*

こんにちは～

今日も暑かったですね。

わが家のゴーヤがどんどん実をつけています。

普段は恥ずかしながら、なかなか植物が上手に育てられないわたし。

それでも、今年はどうしてもグリーンカーテンに挑戦したくて、

夫に協力してもらいプランター3つに9株のゴーヤを植えました！

黄色いお花はなんだかグリーンに映えて、とってもかわいいです。

そして、一応カーテンと言ってもいいかな？ってくらい茂ってきました☆

成長の速いゴーヤ。

日に日に伸びていくし、お水が足りなくなるとすぐにくしゃっとなるし・・・

なんだか毎日眺めながら、お水をやって。かなり愛着がわいてます。

でも。。。。。

夫も娘たちもゴーヤ好きじゃなかったんですよね。

植えてから気が付きました^^;

だけど、自分で育てたお野菜ってなんだかうれしくて美味しく感じたりしますよね。

こどもたちにもちょっぴり食べさせてみようかな～食育、食育。

ところで、ゴーヤって今年で終わり？

来年また・・・ってことはないのかな？？？

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