久しぶりに不調です

痛い😖💥
歩くと膀胱に響く

刺激されてトイレに行きたくなる😣

また頻尿か😢

白湯を飲み
小豆カイロでお腹と背中暖めて
ひたすら耐えてます😭

痛め止め飲んでもあんまり効かなくて  でも飲まないよりマシかな?

あれ?愚痴ったら少し楽になった気がする😁