調子の良い日が続いていました。不快な感じはあるものの膀胱さんを気にせず生活できています。
が！
昨日夕飯後にヒリヒリ感が復活❗
これはまずい😞
パルメザンチーズを入れてソースを作り
和えるだけの簡単パスタ
何が悪かった？
もしかしてバジル？
チーズ？
眠れたのでよかった
痛み止め飲んで
３０分くらいしたら痛みが和らぐのがわかりました。
突然不調にはビビります。
また続いたらどうしようと不安になります。
が！
昨日夕飯後にヒリヒリ感が復活❗
これはまずい😞
夕飯はバジルパスタ
バジルが沢山あったのでクルミとオリーブ油パルメザンチーズを入れてソースを作り
和えるだけの簡単パスタ
何が悪かった？
もしかしてバジル？
チーズ？
久々の不調にビビりながら
まずは痛み止めを飲み
水分多めの小豆カイロで温めて寝ることに眠れたのでよかった
痛み止め飲んで
３０分くらいしたら痛みが和らぐのがわかりました。
突然不調にはビビります。
また続いたらどうしようと不安になります。
調子が良くても食べ物には気をつけないとですね
反省😣