最近マンネリ防止の(元々は妊娠中の食生活見直しから始まったんですが)食事記録がご無沙汰だな～と思ったら、一ヶ月も空いちゃいました
夏休みから続いている休みボケに終止符をうつためにも(長)久々に平日夜ご飯を記録します
月曜日
じゃこ奴
エビフライ
じゃこトマトサラダ
お豆腐と若芽のお味噌汁
雑穀米
火曜日
ほうれん草の胡麻和え
ブリの照り焼き
キムチ奴
豚汁
雑穀米
水曜日
じゃこキュウリサラダ
鶏の照り焼き
トマトポン酢
しじみのお味噌汁
白ご飯
木曜日
筑前煮
ささみ梅しそ春巻き
じゃこキュウリサラダ
けんちん汁
白ご飯
金曜日
豚バラきんぴらゴボウ
鯖の塩焼き
豚しゃぶサラダ
お豆腐と若芽のお味噌汁
白ご飯
遅ればせながら今週ふるさとの野菜セットを注文したので(遅)今月の夜ご飯は少し変わり種にチャレンジ予定
停滞気味だった離乳食も軌道にのってきたので、旬の野菜を使った新たなメニューを食べさせてあげたいです
とはいえ今日からお盆休みで夫の出張付き添いで暫くお家を不在にするので、家事やお料理はちょこっとお休みしてリフレッシュ出来たらいいな
初日の本日は親戚の集まりで昼からバーベキューをしてからの出張勤務先への飛行機移動と…相変わらずのハードスケジュールですがお天気が持ち直してくれて一安心
皆様も良い週末をお過ごし下さい
夏休みから続いている休みボケに終止符をうつためにも(長)久々に平日夜ご飯を記録します
月曜日
じゃこ奴
エビフライ
じゃこトマトサラダ
お豆腐と若芽のお味噌汁
雑穀米
火曜日
ほうれん草の胡麻和え
ブリの照り焼き
キムチ奴
豚汁
雑穀米
水曜日
じゃこキュウリサラダ
鶏の照り焼き
トマトポン酢
しじみのお味噌汁
白ご飯
木曜日
筑前煮
ささみ梅しそ春巻き
じゃこキュウリサラダ
けんちん汁
白ご飯
金曜日
豚バラきんぴらゴボウ
鯖の塩焼き
豚しゃぶサラダ
お豆腐と若芽のお味噌汁
白ご飯
遅ればせながら今週ふるさとの野菜セットを注文したので(遅)今月の夜ご飯は少し変わり種にチャレンジ予定
停滞気味だった離乳食も軌道にのってきたので、旬の野菜を使った新たなメニューを食べさせてあげたいです
とはいえ今日からお盆休みで夫の出張付き添いで暫くお家を不在にするので、家事やお料理はちょこっとお休みしてリフレッシュ出来たらいいな
初日の本日は親戚の集まりで昼からバーベキューをしてからの出張勤務先への飛行機移動と…相変わらずのハードスケジュールですがお天気が持ち直してくれて一安心
皆様も良い週末をお過ごし下さい