頭は心と身体の状態を知るバロメーター

頭や顔には、性格や心の状態がよく表れます。

手や足の筋肉は、皮膚から少し離れているので、硬いとか凝っている様子を見たり、感じたりすることは難しいかもしれませんが、顔の筋肉は肌のすぐ下にあり、心そのままに動く構造になっています。そして、頭皮には脳の使い方や、姿勢、ストレス度などが反映されやすいと言われます。

頭からのアプローチは、ご自身の心の状態を把握するのに有効的といえます。

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