昨日、体育祭の練習で100m×3周を走りました。
足の速い師匠に走り方を伝授してもらって
走ってました
うん、なかなかいい感じ![]()
で、朝起きたら筋肉痛にorz
300m走っただけで、両足が痛いなんて
やっぱり普段の運動不足が・・・![]()
この筋肉痛は私だけだと。。。。
師匠はきっと大丈夫だよね~![]()
昨日、体育祭の練習で100m×3周を走りました。
足の速い師匠に走り方を伝授してもらって
走ってました
うん、なかなかいい感じ![]()
で、朝起きたら筋肉痛にorz
300m走っただけで、両足が痛いなんて
やっぱり普段の運動不足が・・・![]()
この筋肉痛は私だけだと。。。。
師匠はきっと大丈夫だよね~![]()