こんばんは、お久しぶりです、
そして、あけましておめでとうございます🙌🏽
そして、きっと誰も見ないであろう!笑

仕事復帰後からバタバタの毎日でほんとに様々なことがあって、その辺はすべて省略して年末年始休みの最後の日にこうやって書いてみることとしました笑





2017年はなかなかの変化が訪れそうな年なので、そのペースにしっかりついていけるよう、心おだやかで余裕のある自分を作り上げていきたいと思っています。


やりたいこと、ほしいもの、成し遂げたいことなどを、まだリストにはしてないけれども、ぱっと頭に浮かぶものだけでももう数えるのが困難な状況😂




近々リストにしてできることから順位をつけてひとつずつこなしていこうと思います。




矯正については、


1/10に下のブラケットを除去することになっております!なので、下の前歯の裏には既に後戻りを防ぐ器具がついておる。


これの名前がわからないんだけど



はずしたらどんな感じなんだろう!しゃべるときとか笑うときとか食事とか歯磨きとか、また違う感覚なんかな!密かな楽しみです。


上の方は多分下の除去から1ヶ月後なんだと思われる!そんな気がする!きっとそう






ブラケット除去してやりたいことといったらやっぱりホワイトニングだな🤙🏽友達が通ってるところをリサーチ済みなのでこれはほんとすぐやりたい😬✨

繰り返すけど
色々バタバタですが心おだやかに、余裕のある人間であろうと思います!


また近々🙌🏽


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4/27に無事退院し、実家でミキサー食お世話になりながら息子とのーんびり過ごしておりました!

わたしの場合はワイヤーでの顎間固定がなく、退院時も左右に強めのゴムが1本ずつかかっていただけでした!それだけでも上下噛んだ状態から動かすのは難しく、常に歯の隙間から飲む感じで、何よりも内側をケアできないことがほんまに気持ち悪くて…笑 とっても待ち遠しく感じていた5/2の診察笑い泣き内容は以下3点。


1.衛生士さんがゴムを外して外側も内側も舌もきれいにしてくれる


2.先生が実はまだ残していた縫合糸を外していく


3.再びゴムを2本かけ、今後の食事や開口についておおまかに説明をきく



1について
ゴムを外してさっそく、口あんま開かないと思うけど開けれるだけ開けてみてーと言われ、開けてみるとやはりあまり開いてない様子!その状態で全体をスッキリきれいにしてもらってまじで満足キラキラ
20日の手術以来まともにケアできてなかっただけあって、歯茎は少し腫れ、汚れもすごかったっぽい、汚
舌もケアしてくれ、でもしっかりきれいにはならなくて、舌はこれから固形物を食べるようになったら自然にきれいになっていくよと言ってて一安心。笑

そうそう薄々気付いてたけど、磨いてもらってて改めて気付かされた。上の歯ぐき、感覚がない笑!だから自分で磨く時、特に奥の方は見えない分、歯をうまく磨いているのかそれとも歯ぐきを傷付けているのかがわからんくてこわいです!
それを言ったら、だいたい月単位で感覚が変わっていくのがわかるかなー!半年経てばだいぶん戻ってくると思うよ!と。歯磨きの時以外は特に支障ないので、戻ってくるまでゆっくり待つ感じですねグッド!

2について
先生がきて、何も言わずに糸を外すときのスタイルになる。これも薄々、なんか1番奥の歯よりも奥の粘膜のあたり?結構ノド寄りのとこに糸があって、これもしかしてまた抜糸あるんじゃと思ってたら案の定でした。
これが今回は麻酔なしで、いじられてる感覚はもちろん、痛みもあり、結構な出血もあり、一体どこを縫ってたのかすごい気になったけど聞かず。笑
左右あったのでなかなかきつかった笑
でもその糸が取れた今、取る前よりも口の中のノド寄りのあたりのつっぱりがなくなってとっても楽です!
糸を取った後は全体の縫合痕を見て、3に続く。



3について
ゴムを2本かけ、今後歯磨きと食事のとき以外はこの位置でゴムをかけたまま過ごしてねと。骨はまだくっついてなくてプレートとねじのみで固定されてるため、ゴムで引っ張っておかないと噛み合わせがずれていくのだそう。なので骨がくっつく3~6ヶ月経つまではゴムで補助するらしい。
で、食べるものは柔らかく小さいものから徐々に様子を見ながら進化させていってね。その辺は自分で判断しながらおそるおそる食べてみてと笑!
そして口を開ける練習については、まあ食べたりしゃべったりしてたら自然に開くようになるし、特に張り切って練習!と考えなくてもいいとのこと。ちなみにその時点では上の歯と下の歯の間は2.5センチくらいだったそう。

てことでとりあえず次に口腔外科にいくのは1週間後の9日で、その前に6日に矯正歯科にいきます!6日は術後初の矯正歯科!何をされるかまたアップします!

写真はまたそのときにでも!

ちなみに、診察後はさっそくポテトを切り刻んでお皿に入れ、ほんの少し湯を加えてラップしてチンしてシナシナにして塩ふって食べましたデレデレ

晩御飯はわたしだけお茶漬けと、豆腐とアボカドをオリーブオイルとブラックペッパーと塩で。うっんまかったーーーーーーー!!!!!!!!
今日は今からたこ焼きに手を出そうと思いますニヤニヤ

では!




こんにちは!

今日は上のみ抜糸してきました!
最初に麻酔の注射をされ、痛いけどまあすぐに感覚がなくなってきます!完全に効いてくるまでの間に、歯科衛生士さんに表面や糸周辺を歯ブラシで磨いてもらうことに。

歯ブラシ久々~!!イソジンの色素が着いて歯が茶色くなっていたところだったので、マジでスッキリしました!でも麻酔がきいていたからか、なかなかのアラワザだった気がします笑
やはりうがいでは取りきれない汚れ。糸に着いてるのを取っておかなければ、抜糸がスムーズにすすまないらしいです!

もう磨けるところは歯ブラシでやっちゃってokだそう☆よかったー

歯ブラシ終了後に先生が抜糸。

痛みは麻酔のおかげで全くなくてほんと良かった!!あの引っ張り方やエアのあて方など、感覚的には麻酔ないと相当痛くて動いてしまってすすまないんだろーなと思いました。笑

うがいをして終わり!

明日は下の抜糸です。そしてなんと、それが終わったら退院ということになりました!!

退院後、次来るのは5/2です。

しかもなんか、わたしの病院ではワイヤーでの顎間固定はないそう。ゴムだけでも十分噛んだ状態を維持できることと、もし嘔吐などもよおしたときには、ゴムだとサッと自分ですぐに切ることができるからとのこと。ワイヤーでガチガチにされるのを覚悟していたので拍子抜けでした笑


で、入院生活はというと、うんこがまじで出ません。実に6日。やはりこれも食べ物がすべてスープ状態のものだからだそう。お腹が張るようなら言ってくださいとは言われてますが、おならはまあまあ出るので苦しくもなく。ただなんか6日も出てないと、ほんまに大丈夫なんかな?と少し心配です笑


痛みに関して。
術後すぐのときのような鈍痛はもうなく、痛み止めも気付けば飲んでない状態。ただ、筋肉の痛みがあります!

これ、笑いすぎたら表情筋痛くなる感じわかります?まさにそれ!!!!骨格が変わったことによって、筋肉のポジションや動き方が変わったからだと思われます。

だから友達がお見舞いにきてしゃべっていると、もう相当大笑いした後みたいな顔の痛みがずっとあります笑。でも、痛くてしんどいというよりは、「いかにも表情筋鍛えられてる」感がすごく強いというもの。
もちろん笑えば、あーこれだわやっぱり!という感覚もあります。

はやくこのポジションに定着してもらわんといけんし、新しい動き方にも慣れてもらわなければいけないので、結構頻繁に口角あげてみたり口をすぼめてみたりしてます。お見舞いに誰か来た時は自然に鍛えられますが笑

で、そのおかげなのかどうなのかはわかりませんが、腫れもどんどんひいてきています。看護師さんや先生も、他の人よりはやいね!と。でもまだまだマスクしてないと振り返られると思います。笑

今日の顔の腫れ具合の写真は、また夜にでもアメンバー限定記事であげときますウインク

では!