既に2週間程経過しておりますがちょっとご報告を。。。
3月19日の土曜日は午前中の時間を利用して
定員5名での【ミニミニ健康教室】を開催いたしました。
参加者の方は30代～70代と年齢層も幅広く参加者の方同士
初対面とは思えない程アットホームな雰囲気での開催でした。
皆さん真剣に資料を基に学ばれている光景です。
身体を元気に保つための基礎知識の勉強や、
免疫力を保つための大切な知識など質疑応答しながら取組。
その場で出来る体操や体幹を鍛えるためのトレーニングなども
。
体験型の健康教室となり、笑顔
の絶えない貴重な時間でした。
終了間際には、皆さんのSEV体験談などの会話も弾み
大変盛り上がり予定時間を大幅にオーバーして終了。
次回の健康教室の開催を楽しみに帰宅されてました。
内容についてはどんどんバージョンアップしながら
皆さんを元気に出来るよう頑張りますので、
少しでも興味のある方は是非ご参加ください。
心よりお待ちしております。
店主としては、人数制限せずに開催できると嬉しいなぁ。