こんばんは～♪
今週もスタートしました～
というわけで、、
今週も怠さがめっちゃ残ってますね～
午前も午後も眠すぎて落ちるw
もうひどいコンディションですね
なかなか復活できないので・・
今週末の会社のレクレーションでBBQがあって
しかも、、お昼食べて解散とか散々なやつw
なので、、
自分は近くにある温泉施設兼スポーツ施設を発見しておきました♪
入館料+アルファで温泉とジム設備が使えるみたいなので
特に予定が入らなければ
BBQ解散後に一人で施設を利用して帰ろうと思ってます☆
水泳も出来そうなので、
一応、お風呂とジム、水泳の出来る準備して体を動かし
お風呂でサッパリプランを企画してますw
まぁ、混んでないといいんだけど、わりと場所が人里離れてるから
それで空いてるといいなって思ってる今日この頃～
リフレッシュしないとですね☆
こんばんは～♪
もう土日終わってしまう～
というわけで、、
なんか・・やっぱり体調が戻りませんね
まぁ、ボチボチ回復を目指すのみですけどね☆
金曜日が台風ということもあったので
天気が気になりましたが・・
無事に晴れが続いて何よりでしたね♪
にしても、、
今日は眠いw
まぁ、なんか眠い感じですけど、、今日は特に眠いから早く寝ないとかな～
今週末は会社のイベントで土曜日がなくなるし。。
はぁー楽しいイベントくべないと☆
こんばんは～♪
やっと・・木曜日が終わり、金曜日が見えてきた☆
というわけで、、、
体調不良の影響が続いてますね～
なんか、体力が低下して戻ってる感じがしないわ
そう、それもこれも・・
残業生活の影響ですね～
走るのは週末だけに逆戻りしたので
これは体力向上見られませんよね
そろそろ涼しくなる頃合いで
汗はかきづらいけど、
運動するにはいい感じになるはず(まだ暑いけど)
10月にはまた健康診断という壁が待ってることだし・・
がんばっていかねば～
