こんばんは～
なんか、、暑くないですか?
というわけで、、
夏が終わり、秋・・
のはずが、
これは・・梅雨のようなジメり具合。
逆戻りじゃね?
もうなんだか暑くて、暑くて・・
飲み物の量も増える一方ですよね～
はぁ、、そろそろ落ち着いた気温で生活したいですね～
一日短いけど、まだまだ水曜日とか長くなーい?
こんばんは～♪
今週もスタートしました～
というわけで、、
まだまだ足というか、
ふくらはぎですね。
これは足つった時の後遺症的な感じがしますね～
筋肉痛っぽいのは抜けてる気がするし。
そんなこんなで・・
この痛みを身体が治そうと睡眠を強要してきてw
めっちゃ眠いのなんのって。
夕方から眠くなるのに・・
禁断のコーヒーを摂取してようやく夕方過ぎ頃に
眠気もなくなってきましたが、
逆に夜眠れなくなるんですよねw
悪循環☆
今週もヘトヘトしながら仕事になりそうな予感しかしませんね
こんばんは～♪
なんか知らんうちに・・連休が溶けていった～w
というわけで、、
土曜日は会社のバーベキューに参加してきたんですけど、、
いつもは3～4基ぐらいの焼き場でみんな群がってワイワイするイメージなんですが・・
今回は新規の場所でテーブルには5～6名の数で
テーブルにバーベキューコンロ(ガスのタイプ)があって
お手軽にできちゃうタイプで
まぁ、そのテーブルの人以外とはほぼほぼしゃべらないやつw
テーブル内では親睦は深まったでしょうね～
自分が居たテーブルは古巣で安定感だけ半端ない感じでしたね
でも変わらなかったのは毎年焼き場は担当するので
今回も無事に焼き場預かりました☆
今年もいい仕事できた感じしますww
無事にバーベキュー終わって・・・
一人そそくさと近くにある温泉施設へ移動。
そこは温泉と一緒にジムとかプールなどの施設が入ってる場所なんですけど
山の中だし、もう9月だからそんなに混んでないだろうと
向かってみたら・・
めっちゃ駐車場に車止まってるw
侮りましたね～
よくよく気付きましたが、お客さんの層的には家族の人たちが結構居て
主にプールが混んでたみたいです。
自分はプールの利用は諦めて、温泉とフィットネス利用で入館しました。
開始した時点では利用者は自分だけw
その後はちょいちょい常連さんっぽい方たちが使って感じですね
自分はランニングマシンを計3時間で30分サイクルで4、5回利用してました
数年ぶりのジム施設でしたが、利用する機材は似たような奴だったので
すぐに使えましたね
ただ、、残業生活でなまり、低下した体力では
今回のトレーニングはきつかったらしく、、
最後の方は足はつりまくりでしたね～
その後の温泉も入るたびに足つるし、
サウナで座ったら足つるし、露天に浸かったら足つるしで散々w
なんなら、風呂上りも休憩中はつりっぱなしで
帰ってきてもつりまくりでしたw
そんな感じで残りの2日間も体は痛いままでしたね～
落ちた体力とかを戻すには相当の時間が必要そうですね
今夜もまだまだ怠いから早く寝ないと