ほぼ完治してると言われて三週間
最近は、食欲も戻り
激減した体重も戻ってきました
治るポイントをいくつか紹介します
太陽を浴びる
沢山遊ぶ
笑い飛ばしてくれる人と話す
コンビニご飯を減らす
好きなドラマや映画、アニメを見る
辛い、苦しいを無理しない
上手く気をまぎらわす
自分の好きな事をひたすらする
考えすぎるくせを手放す
自分だけが苦しいと思いがちです
スパイラルにハマらない工夫が必要
他人も結構苦労していることを知ると
自分の悩みが小さく感じます
私の場合、こだわりを全て捨てました
タイミング良く、病気の最中彼が出来て
気晴らし出来るようになり、楽しみが
増えました♪
ストレスになっていた事を全て棄てました。
勇気が必要でしたが、自分の幸せを真剣に考え、病院も週一で通い、不安を全て先生に話しました。
親は、未だに病気に関しては、無理解です。
苦労した分、人の気持ちがわかりますよ
Android携帯からの投稿
最近は、食欲も戻り
激減した体重も戻ってきました
治るポイントをいくつか紹介します
太陽を浴びる
沢山遊ぶ
笑い飛ばしてくれる人と話す
コンビニご飯を減らす
好きなドラマや映画、アニメを見る
辛い、苦しいを無理しない
上手く気をまぎらわす
自分の好きな事をひたすらする
考えすぎるくせを手放す
自分だけが苦しいと思いがちです
スパイラルにハマらない工夫が必要
他人も結構苦労していることを知ると
自分の悩みが小さく感じます
私の場合、こだわりを全て捨てました
タイミング良く、病気の最中彼が出来て
気晴らし出来るようになり、楽しみが
増えました♪
ストレスになっていた事を全て棄てました。
勇気が必要でしたが、自分の幸せを真剣に考え、病院も週一で通い、不安を全て先生に話しました。
親は、未だに病気に関しては、無理解です。
苦労した分、人の気持ちがわかりますよ
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