昨日

昨日カンボジアにいってきましたあ！！！

写真撮るのわすれましたああw

でも夕食はとてもたのしかったでーすw
それはバンコクにもどってきてから
沢山たべたよw

ジャーン
美味しかった^^

はははは♡

今度はタイのVISAについて詳しく教えるううwww


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病める乙女w

最近病める乙女やってますw
とても毎日が憂鬱ですw

自分の短な人をたすけられないで
他人をきにするなんてゆきにはかんがえられません。

とても悲しいですね、w

でもゆきは頑張って生きていきますよw

ばいばい～



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hello what's up

こんにちわ～
最近ダイエットを本格的に始めていますw
それは、
宇都宮の抹茶ラテとタイにあるゴマ入り豆乳を混ぜたドリンクを
朝飲むことと、夕飯がわりにとることで全くお腹が空かないのw
ふしぎなことに^^

しかもすごく美味しい:D

ゴマ入り豆乳となら、
なんでもいいんですw抹茶じゃなくても、、コーヒーでもなんでも混ぜて飲んでみてください^^


それでお昼は好きな物を食べてよし!!

最初は辛いと思うので
朝、昼は普通の食事をしてください
夕飯にそれを飲むと本当に満腹感でいっぱいになります^^

私は2回そのドリンクを飲んでいるので食事をするのは1回。

2日で1キロおちました^^

でも健康的なダイエットだとは思えないので長くはつづけないでください^^;

でわ(´･_･`)

授業にいきます^^

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