左の膝に違和感感じてます。
見せれたものでは無いのですが
たまに 膝が グラグラって
脱臼した時みたいな感じになってました。
急に 寒くなったからかなぁ。。。
左足首も 昨夜の練習の時に
違和感！
これは 3年前に 骨がずれてから
寒くなったり 疲労が溜まると
違和感を感じます。
2ケ所とも 冷えからかなぁと思い
こたつで しっかり温めてます
明日から 大阪です。
12日の大会までに 良くなって
くれると良いのですが。。。
テーピングの用意しとかなきゃ！
膝は 初めてなので
今から ネットで 検索しておきます^ ^