ダイエットは 成功！
- 3kg
D r.も看護師さんも
体重が減りましたねぇ
が。。。
腹囲 89cm
体重減って 昨年より＋4cm⁉️
極め付けは。。。
LDLコレステロール
281って
体重減って
食事の見直しかけて1ケ月
なんで？？？
心折れそうです
看護師さん曰く
中性脂肪は 直ぐ改善されるけど
コレステロール値が 減るには
もう少し時間がかかるかも。。。
検査結果が 届くまでに
1ケ月くらいかかるから
今の食生活を続けて
結果が届いてから 病院に行ってみて！
と。。。
それで 変化が無ければ
他の病気も有るから。。。
悪玉コレステロールをやっつける
どころか増加させてる
私って。。。
体重減って
お腹も小さくなってるって感じてるのに
＋4cmって
身体って 不思議！
写真撮り忘れたけど。。。
丸源ラーメンの肉そばも食べた！
あれって すごいカロリー！
お昼に食べて 夜は 少量しかたべれなかった。
これって良くないよねぇ(苦笑)
ボウリングの大会や健康診断やらで
食事写真撮り忘れてる💦
頑張ってるわだけどなぁ。。。