左脚で、カーフレイズできるようになった。毎日、練習してたのに、さっぱりだった。一日で、筋力アップする訳もなく。これが、相対的な筋力っていうのかと、びっくりした。腹直筋のトレーニングも、前は、回ぐらい平気だったのに、今、一回が、なかなかできない。でも、腹直筋は、前より、盛り上がてる感じ。絶対的な筋力って、あまり役に立たないんだなって思う。カーフレイズできるようになった途端、左側の起立筋に、スイッチが入って筋肉痛になった。左の後頭部が痛くなり、いものように、歯が痛くて、ご飯が食べられなくなった。身体ってすごいなあと思う。アナトミーの本、難しいこと、書いてるなって思うけど、よくよく読むと、今の自分のこと書いてあるみたいで、おもしろい。