書きたいと思います。
１，糖尿病という病名から生まれる誤解
これは、医師からも指摘されているのですが、糖尿病は、
膵臓（すいぞう）の病気です！
「え？」と思われると思いますが、膵臓がインスリンという
物質を出さなくなる、または、だんだん出なくなる病気なん
です。
この病気を、最初に発見した医師が、「糖尿病」と名づけて
しまったため、この病名がついてしまいました。
２，糖尿病には、２つの種類がある
一つは、「１型糖尿病」・・・先天的あるいは、後天的に
膵臓から、全くインスリンが出なくなる型。
一つは、「２型糖尿病」・・・後天的に膵臓から、だんだん
と、インスリンが出なくなる型。
一般的に言われているのは、２型糖尿病です。
原因は不明ですが、いわゆる生活習慣病と言われていま
すね。つまり、濃い味付けや油っぽい料理を、多く食べ過
ぎる為に、膵臓に負担がかかり、膵臓がインスリンを必要
な分量を出せなくなる。
３，膵臓、インスリン、糖？それ、糖尿病とどうつながってるの？
ここのところ、分かりづらいですよね。
つまり、
食べ物が胃で消化されて、腸に送られると
→炭水化物（ご飯、パン、麺類など）が、糖分に変化します。
→糖分になったら、血管に入ります。
→全身の細胞に送られます。
→インスリンが細胞のドアを開いて、糖分を取り入れます。
これで細胞は、生きて行けます。
では、取り入れなかった糖分は、どうなるんでしょうか？
→血管内に残ります。
通常、健康な人は、どんなに食べても、血液中の糖分は、
１１０ｍｇ以下です。そうなるように、インスリンが出ます。
ちなみに、病院で計った僕の朝食後２時間（もっとも血糖値
が上がる時間）の血糖値は、２００～３００ｍｇです。もちろん、
食前に血糖降下剤を服用していてです。
健康な人は、どんなに食べても血糖値１１０ｍｇ以下といい
ましたが、そうなるように、膵臓がたくさんインスリンを出し
て、細胞に取り込ませているわけです。
では、それだけたくさんの糖分を取り込んだ細胞は、何を
するのでしょうか？
→その時に必要な糖分は、消費しますが、残った分は、
脂肪に変換して溜め込みます。つまり、これで太るわ
けです。
しかし、もし、このあと、食事が入ってこなくなった時、
細胞は、保管しておいた脂肪を糖に変換して使用し
ます。
糖尿病の人は、インスリンが出にくくなっているので、血液
内に糖分が１１０ｍｇ以上残ります。そして、１６０ｍｇを越え
ると、尿として糖分が排出されます。やっと、糖尿病の名前
にたどり着きましたね
糖分は、細胞のエネルギーです。脳では、糖しかエネルギー
になりません。なのに、なぜ、１６０ｍｇを越えると、排出して
しまうのか？
→高い血糖値は、血管を破壊するからです！
４，血管の破壊と合併症
血糖値がいくら高くても、特に体に症状はでません
全く出ない、というと間違いですが、ほぼ出ないと思って
いいでしょう。血糖値が１０００ｍｇを越えてても、何の症状
もない人もいるくらいです。
→だから、やっかいなんですよ
高血糖は、血管を破壊すると、さっき書きましたが、最初に
やられるのが、毛細血管です。ま、そりゃ、細いんだから、壊
れやすいのも当然です。
ここで、毛細血管が壊されて起こる合併症が、いわゆる３大
合併症です。
→糖尿病性網膜症・・・目の網膜の毛細血管が破れます。
前兆はありません。
１日に１人。年３６５人くらいの人が
これで、失明しています。
事故、目の病気、すべての原因の
中で、失明の１番多いのがこれ。
→糖尿病性腎症・・・腎臓（じんぞう）の毛細血管が壊れ
尿にタンパク質が出るようになり、
透析が必要になります。
→下肢の壊死（えし）・・・足先（指）、足首などが腐り、
切断を余儀無くされます。
足先は、心臓から一番遠く、血液が
とどこおりがちなところであり、神経
の毛細血管が破壊されることにより
神経が壊れ、足の痛覚（痛みを感じる
ところ）が破壊されることで、足に何か
刺さって、化膿しててもわからないため
そのまま壊死（えし）してしまう。
つまり、腐ってしまったので、切断しな
とならないのです。
糖尿病と診断された人で、全く治療をしてなかった人が、
やっと治療を始めるきっかけが、この合併症を起こした
後からです。
あ、言っておきますが、合併症を起こしても、糖尿病自体の
治療はやらないと駄目ですよ。というか、合併症を起こして
いるということは、糖尿病自体が相当悪化しているため、
合併症を起こしていない人よりも、厳しい食事制限になります。
プラスして、インスリン注射も必要になります。
さて、メタボ判定をされた人は、かなりの数いると思いますが、
その人達は、糖尿病予備群です。
そして、既に糖尿病と診断されて、治療をやっている人は、
わずか３割だそうです。
そう、糖尿病であっても、全く治療してない人が７割というのが、
現状です。驚くべき数字ですが、食事指導をされた人は、その
時点で「やってらんね～」と思うほど、厳しいからです。
今日はこの辺にしておきます。
糖尿病治療やってる人は、一緒に頑張りましょう！