昨日は6回目のよもぎ蒸しに行ってきました。
たまゆらさん。
広島にいたときには、岩盤浴Saraiがすきでしたが
今はよもぎ蒸しの方がすきかも！
（Saraiは女性専用でとてもキレイだったので安心だったのです）
昨日は1週間空いたからか、どっさり発汗してすっきり。
前にフェイシャルで"かっさ"をしてもらったのですが、
足にもできてセルライト除去に効果ありと聞いたのでよもぎ蒸しのあとでやってもらいました。
滞ってるところはゴリゴリして痛い痛い
でも、ちょうど生理前で足がむくんでいたのがすっきりして気持ちよかった。
酵素も殿と一緒に朝晩30mlずつ飲んでたら
3週間でなくなったので2本目を買って帰りました。
ファスティングもやったから減りも早いな。
今のところ酵素効果は良く分からないのですが、よもぎ蒸しに通い始めてから
薬を飲まないと耐えられないような偏頭痛が出なくなってうれしい。
身体もいつもすっきりしてて、生理前のむくみやリンパの停滞が少ないです
あとは運動すればいちばんいいんだけどね・・・。