今日は１月７日。

七草粥の日。

せり
なずな（ぺんぺん草）
すずな（かぶ）
すずしろ（だいこん）
ほとけのざ（こおにたびらこ）
ごぎょう（おおはこ草）
はこべら（はこべ）

前日に囃子歌を歌いながら
まな板に乗せて叩いた七草を、
翌朝に粥に入れて食す。

邪気を払い、
万病を除くまじない。

であり、

御節料理で疲れた胃を休め、
冬場に不足しがちな栄養素を補う。

食い過ぎた胃をいたわる、
古来からの日本の習慣である。

これがまた、
美味い。

大きくなった胃に、
満タンのお粥。

果たして、
これは胃を休める行為になっているのだろうか。

危機感を持った私は、
早速行動を起こした。

昨日のTVでやってた、
食事制限の方法。

題して、

ランチプレートで量を調節作戦!!!

意気込みを込めて、
奮発してみた。

某有名ブランド商品。
他の商品よりも値が張る物を購入。

ダイソー（百均）ブランド。
で、
1枚200円商品。（通常の倍のお値段!!!）

一家全員でやり遂げる所存です。