日中の咳は治まってきております。
24時間のマスク生活のおかげでしょうか。
起きてたら問題ナッシング。
が、
問題は夜…
横になると咳が出るんですよね～(￣▽￣;)
リクライニングチェアが欲しい今日この頃であります。
夜のちょこちょこ起き（咳き込んで目覚める）があるにも関わらず
そこまでダメージを受けて無いのは、
まだ地味にある姫君の夜泣き。
と、
妊婦特有のトイレの近さのおかげ。
だと自負しております。
早う治って欲しいものですな。
普段からあまり薬に頼る方ではありませんが、
こうも続くとなかなかシンドイ…＿|￣|○
咳止め飲みたい(´Д` )
あまりにも咳き込むもんだから、
昨日から腹筋、背筋、ケツ筋が筋肉痛です。
どれくらいの負荷がかかるかハッキリしませんが、
ご老人になると肋骨にヒビ入っちゃうらしいから
咳き込むのも全身運動ですな。
だからですかね、
ロクに食べる量は増えてないのに減った体重が少し戻りました。
筋肉量が増えてきてるみたいです。
筋トレの成果ってやつです。
腰周りの筋肉がしっかりしてきたおかげで、
妊娠で緩んで若干の痛みがあった恥骨結合部の痛みは取れまして。
立ち上がりと動き始めがスムーズに………
怪我の功名( ´ ▽ ` )ﾉ
何事にもイイ側面と悪い側面があるんですね。
咳が治まったら、
せっかくのレベルUPな腰周りをキープすべく筋トレを始めてみようかしら。
楽なお産の助けになりそうですよね。
スクワットか⁉︎
最近の姫君のブーム。
入浴に浮き輪。
一緒に入ると身動き取れません。