最近ダーリンが、
いつ迄も凹まないお腹を見ては
「いつ産まれて来るの？」
とか、
「痩せなよ」
とかおっしゃる。
ので、
タルタルで見苦しくなって来てるんだろうな～。
とは薄々感じておりますが、
痩せたくない訳では無いんですよね。
自分の身体が重く感じない程度にはなりたいんですが…
なかなかうまいこといきませんなぁ。
このお腹には幸せがいっぱい詰まってるんですよ。
お腹いっぱいご飯食べての幸せ。
甘いデザートを食べての幸せ。
幸せを手放すのは至難の技であります。
「この幸せを手放せだなんてヒドイわっ‼」
って言ったらば。
「幸せは独り占めぜずに分かち合うものだ。早く配ってしまいなさい。」
だって。
ごもっとも。
昨日やってたTV番組で、
タンパク質中心（肉、卵、チーズ）の食生活にして
一口３０回噛むようにしたらば痩せるぜ。
ってのをやってたので。
とりあえず無理せず出来る事から始めてみたいと思います。
噛んで食べろってのは良く聞きますよね。
満腹中枢に刺激が行くから少ない量で満足が得られるって。
ついでに、
顎や首周りの筋肉が鍛えられるからバストアップにも効果有り。
で、
タンパク質は消化される時にものすごくエネルギーを使うから、
食べる事がダイエットにつながるらしいっす。
現在の体重、６６.５kg
TVでは一週間で７kg痩せたって人がいたっす。
大豆タンパクではあかんのだろか…⁇
とりあえず、
これでもかって程カミカミするぞぃ。
昨日から“ブブブブブ～”が出来るようになって
“ブブブブブ～”にハマる姫。
口の周りはキラキラしたものでいっぱい。
姫は幸せをみんなに噴射してくれてます。