おほほほほ。
３０週と４日。
今が一番羊水が多く、
赤ちゃんがぐるぐる良く動く時期だそうな。
…確かに。
今回のお写真は
……あんまし可愛く無い。
ので、
アップしませぬ。
Babyちゃん１５３８g
妊婦さん６９.６kg
増えてません。
若干減っておりやす。
お母さん、
今回頑張りましたね～って。
今までは体重に関して興味無いそぶりだった先生が、
にこやかに誉めて下さいました。
その感じで気付いたのですが、
きっと、
プレッシャーに感じ無いように言わなかったんだろうなと。
今までは助産婦さんに釘さされてました。
けれども、
先生がうるさく言わないんだから大丈夫。
と、
何処かでたかをくくっておりやした。
やっぱし、
体重の増え過ぎはあかんようです。
ので、
新しく導入した食生活の習慣を続けようと思います。
食事の時には汁物を必ず付けて、
胃袋を１２時間は空っぽにしとく。
（生活パターン的に夜食が遅いので）
空腹感が出るまで間食は控える。
ちょっとのことだけですけども、
肥り易い妊婦な時期に体重をキープ出来てるってすごいっす。
（自分的に）
面倒臭がらずに、
汁物作り続けます。
これ以上は増やさんぞ～‼
という決意のもと、
これからの頑張りに期待してるぜ。
の意味を込めて。
自分にご褒美。
プリンアラモード ＆ チョコレートモンブラン
（ブラン）
ああ…幸せ。
次の検診日までまた頑張ります。
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