去年の４月からじわじわと増加した私の体重。
毎月１キロ増。
そろそろ増え高は
１０キロ近くになる。
５キロを越えたあたりから危機感を覚え、
ジムに通い始めたり
（１ヵ月半で断念）
食生活を気を付けたり
（腹八分目）
毎晩の晩酌を止めてみたり
（一週間ほど）
してみたが、効果無し。
体調を崩して２、３日殆ど食べれ無い時も
変化無し。
先日、
結果の見えないダイエットに嫌気が差し、
『もういい、
腹一杯食べてやるっ!!』
と
ラーメンの後にライス。
ビール片手に焼き鳥。
揚げ出し豆腐。
限界まで食べて飲んだ。
朝。
昨晩の事を若干後悔しながらの体重測定。
………
減っているのである。
しかも、
３キロ近く。
人体の不思議。
満腹ダイエット。
始めました。