ぴーの絵日記 -4ページ目
前回のHSP記事をリブログしてくださってたので
少し話題を広げてみます
私がHSPを知るきっかけになったのは
4-5年前くらいかな…？
仕事が辛いとき
適職診断を受けつつブログを読んでいるうち
「繊細さん」について知りました
また由起子さん経由で、
また適職診断を受けつつブログを読んでいると
(どんだけ適職診断好きなんだよ)
とうこさんも繊細さんを深めていることを知りました
自分がそうだという記事や、
繊細さを生かしている記事を読むうち
私もなんだか安心することができ、
繊細な性質だったとしても嫌じゃないと
思えるようになりました☺️
周りの人より傷つきやすくて辛くても
逃げてもいいし、無理しなくていいんだなと
私は少し自分を許せるようになったので、
他にも知ることで救われる人がいるなら
嬉しいです☺️
知ることで救われると言えば
(これは全く別の話)
HSP
ハイリー・センシティブ・パーソン
多分私はこれに当てはまる気がする
つい最近まで自分を繊細と
思ったことはなかったけど笑
今の自分は当てはまる事項が多いと思う
人の性質ってそう簡単に変わるもんなのかな…
ただ環境の変化に恐怖を持っていたことは覚えていて
保育所の頃毎朝行きたくなくて
朝泣き叫んで、挙句には吐いて笑
母を困らせてたことが少し記憶に残っています
幼稚園についたらけろっとしてるのに…
小学校に上がってからは新学期の初めの日は
必ずそういう状態になって吐いてたなぁ…
なんか久しぶりにたくさんの人の中に
入っていくの怖かったんだよ…緊張で…
中高は無くなったように思うけど
あと最近家族の話し声がうるさくて
耳栓をしてなきゃ叫び出しそうになったり笑
他の人はあんまりないのかなぁ…？
普通が何かわかんないけど
私が強いか弱いかもわかんないけど
とりあえず自分を責めないで
肯定できるようになりたいなぁ☺️
本当これだな〜！
相手に言われたことがスイッチであれど
自分の中の価値観や思い込みが
自分を傷つけてるんだな！
わかってはいるのに
いちいち被害者になってしまう私！
これから
傷ついた！って思った時に
自分の中の思い込みを確認していこう…！
